何があっても
自分らしく生きていく
ここは、自分らしさを大切にしたいあなたのための場所です。少しずつ前に進むためのサポートをご用意しました。
あなたらしく輝くために
根っこの自己肯定感を育みましょう
もしあなたが「自己肯定感が低い自分はダメな人間だ」「何かを達成して自己肯定感を上げていきたい」「能力が高くないと自己肯定感は育たない」等の思いがあるならば、それは大きな誤解です。それらは人や社会の評価に基づいた上辺だけの考え方であり、自己肯定感の本質とは違います。
自己肯定感の本質は「あるがままの自分を受け入れ」「自分が自分であって大丈夫」と感じられることであり、社会的な能力や達成できることとは関係ないのです。私たちはその本質に基づいた自己肯定感を根っこの自己肯定感と呼んでいます。
自己肯定感という概念とその育て方についてしっかり学びたい方はぜひ「自己肯定感 A to Z」をお手に取ってください。
わかりやすい言葉で自己肯定感を育むための21の方法と5つのチャレンジを提案しています。
アマゾンで 4.8/5.0 という最高レベルの評価を頂いています！
これほどまでに自己肯定感を上げる方法を丁寧に記載している本は中々ないと思います。 当たり前だけれども見落としがちな方法が多々ありました。 ちょっと勇気を出して実践すれば人生が必ず良い方向に変わるはずです。
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と言う方には「自己肯定感 A to Z」の序章～第1部（全36ページ）を切り出した電子書籍（PDF版）をお配りしています。
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自己肯定感
とメッセージをお送りください。（他の文字を入れると自動応答が機能しなくなりますのでご注意ください）
吾輩は猫である。名前はまだない。どこで生れたか頓と見当がつかぬ。何でも薄暗いじめじめした所でニャーニャー泣いていた事だけは記憶している。
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