承認欲求

前回の記事「追い詰められた自己肯定感」では、第２象限の存在否定が第３象限の自己否定につながっていくことをお伝えしました。（下図矢印参照） この記事では、自己肯定感の４番目の類型である第４象限について考えます。 偽りの自分 […]

前回の記事「傷つき始めた自己肯定感」では、多くの人が「自分を受け入れてもらえなかった」という気持ちを味わい、それが第２象限の「自分は大丈夫ではない」という存在否定につながっていくことをお伝えしました。 この記事では、その

前回の記事「赤ちゃんの自己肯定感」では、人は誰もが自己否定も存在否定もない状態で生まれてきており、それが自己肯定感の第１象限であることをお伝えしました。 この記事では自己肯定感の2番目の類型、自己肯定感の第２象限について

前回の記事「自己肯定感の類型」では自己肯定感の2つの要素から導き出せる4つの類型について解説しました。この記事ではその４つの類型の内、最初の類型（第１象限）について考えます。 自己肯定感の４つの類型のうち、もっとも大切な

前回の記事「最強の自己受容」と「最強の存在受容（居場所がある！）」では自己肯定感の2つの要素について解説しました。自己肯定感を高める（自己肯定力を養う）には、この二つの要素に働きかければ良いということになります。 この記

前回の記事「最強の自己受容」では自己肯定感の二つの要素のうち、「あるがままの自分を受け入れる」を解説しました。今回はもう一つの要素である「自分が自分であって大丈夫」について考えます。 自己肯定感の二つの要素を区別する 自